Lucyna Werecka
dietist
Torsdag 16:00 - 20:00
Biografi
Utbildning:
Jag tog examen från Medical University of Wrocław med en magisterexamen i dietetik (2015). Under mina studier deltog jag i ett flertal seminarier och praktikplatser i sjukhusenheter för dietterapi. Jag har deltagit i många ytterligare utbildningar.
Träning "Forma en kvinnlig figur", 3: e och 4: e grad (2017)
Institutet för näringsutbildning (2017):
▪ Laboratoriediagnostik och dietterapi av autoimmuna sjukdomar
▪ Användning av vegetariska dieter vid autoimmuna sjukdomar och andra hälsoproblem
▪ Diabetes och gastroesofageal refluxsjukdom hos fysiskt aktiva människor
▪ Näring i kroppssport - förberedelserna och startperioden
▪ Dietterapi vid autism och ADHD
▪ Ätstörningar och reglering av matintag
▪ Gluten - mellan nocebo-effekten och det verkliga problemet
▪ Metaboliska konsekvenser av insulinresistens
▪ Nutrigenomics på dietistens kontor
Träning "Dietetics and supplementation at Crossfit" (2016)
Träning "Näring i kampsporter" (2016)
Träning "Forma en kvinnlig figur", 1: a och 2: a graden (2016)
"Idrottssupplementation" -träning (2015)
Träning "Låga kolhydrater. Idrottsnäringssystem "(2015)
En serie seminarier om matning av små barn och näringsutbildningstekniker organiserade av Nutricia Foundation och Comenius Institute (2014-2015)
Utbildning i "Dietocoaching" I- och II-examen (2013)
Människa är mitt största intresse. Jag närmar mig varje person på individuell basis och anpassar näringsstrategin till hens preferenser, syfte och livsstil.
Jag baserar mina rekommendationer på den senaste vetenskapliga forskningen och rapporterna inom dietetik. På jobbet fokuserar jag på att agera omfattande så att diet inte är en obehaglig plikt och blir ett incitament att starta ett nytt, bättre liv.